CD

1. うたびと
   作詞：池田充男／作曲：都志見隆／編曲：若草 恵
2. おんなの夢舞台
   作詞：建石 一／作曲：徳久広司／編曲：池多孝春
3. うたびと（オリジナル・カラオケ）
4. おんなの夢舞台（オリジナル・カラオケ）

DVD

1. うたびと（プロモーションビデオ）
   作詞：池田充男／作曲：都志見隆／編曲：若草 恵